Continuiamo a conoscere la danza! Dopo aver capito quali caratteristiche deve avere la struttura, capiamo perché proprio la danza! I benefici fisici innanzitutto: respirazione, muscolatura, armonia, proporzioni e soprattutto la postura! Tutto migliora con la danza! Non è un semplice fattore estetico: si riallinea la schiena, migliora l'appoggio del piede, raddrizza spalle curve... Con pazienza e costanza, come in tutte le cose, si possono raggiungere molti obbiettivi! Aggiungo: non è ginnastica fine a se stessa, ma è ARTE in quanto espressione, gestualità artistica, comunicazione! Un viaggio interiore messo a disposizione di un pubblico oppure un percorso personale verso l'autostima. È CULTURA!
Non ultimo: ti insegna dedizione, costanza, pazienza, sfoghi le emozioni, ti liberi dai pensieri negativi, ti insegna a prendere un impegno e a portarlo a termine. C'è un rito per cui ti prendi cura di te e di tutto quello che ne fa parte (scarpe, vestiti, elastici, borsone...) e per quel momento sei solo tu, tu e la tua passione
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